Těhotenství -9m

Těhotenství je zřejmě nejkrásnější období v životě ženy. Jeho průběh je do značné míry individuální, proto je každé těhotenství jiné a jedinečné. Těhotenství (gravidita) představuje období od početí až po narození dítěte.

Délka těhotenství

• ideálně těhotenství trvá 40 týdnů (tj. 280 dnů) nebo 10 lunárních měsíců (9 kalendářních)- za normální se považuje těhotenství 38-42 týdnů
• předpokládaný termín porodu si můžete vypočítat, pokud k datu poslední menstruace (z lékařského hlediska počátek těhotenství) připočtete 7 dnů, odečtete tři měsíce a připočtete jeden rok
• období těhotenství se dělí na 3 části - trimestry. Každé toto období trvá 3 měsíce. 1. trimestr (1.-13.týden), 2. trimestr (14.-27. týden) a 3. trimestr (od 28. týdne až do porodu)

Co si koupit v období těhotenství?

	TERAbag - kojící polštář V celém průběhu těhotenství je důležitý odpočinek. K pohodlné relaxaci a polohování Vám poslouží kojící polštář TERAbag.		Míče na cvičení Pro udržení dobré kondice a jako prevence bolestí zad je velmi vhodné těhotenské cvičení. Doporučuje se cvičení na gymnastickém míči.
	Masážní oleje V době těhotenství se kladou zvýšené nároky na kůži v oblasti břicha, stehen a prsou. Pravidelná masáž masážními pěstícími oleji je dobrou prevencí vzniku strií.		Těhotenské prádlo Vaše postava se začne pomalu měnit, takže oblečení, které běžně nosíte vám může být brzo těsné. Těhotenské prádlo je poddajné a ideálně se přizpůsobí měnícímu se tvaru bříška.
	Těhotenské pásy Máte-li bolesti zad a pociťujete-li únavu v oblasti břicha, pak po dohodě s lékařem můžete vyzkoušet těhotenský pás. Odlehčí páteři i kyčlím a přizpůsobí se tvaru bříška.		Balíčky do porodnice Tašku do porodnice si zabalte několik týdnů předem, protože porod vás může zastihnout dříve než ho čekáte. Nevíte, co s sebou do porodnice?

Příznaky těhotenství

Známky těhotenství se mohou u jednotlivých žen lišit. Můžete zpozorovat nejprve jen jednu z nich, ale přesto budete instinktivně vědět, že jste těhotná (budete mít zvláštní „ jiný pocit “).

• vynechání menstruace (toto vodítko nemusí být spolehlivé, menstruace se nemusí dostavit i z jiných důvodů)
• zvětšené, citlivé prsy
• častá únava a spavost
• slabost, nevolnost a časté močení
• změny nálad

Seznam článků týkajících se těhotenství

• První trimestr
• Druhý trimestr
• Třetí trimestr
• Co s sebou do porodnice?